9Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
30
Góc Mẹo Vặt Game
6000㎡
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
80Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Cách Qua Màn Khó

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. 09-10 Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Bí Kíp Game Nhỏ
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.